¿Bañarse demasiado es dañino para la piel?

Muchas personas llegan a bañarse hasta tres veces al día y aunque parezca una práctica muy saludable es sumamente dañino para el cuerpo. Tomar una ducha más de una vez al día puede hacerle más daño que beneficio a la piel.

¿Por qué? Debido a que la piel contiene aceites naturales que ayudan a mantenerla hidratada. Así que, aunque un baño es importante para una buena higiene, también puede remover esa barrera protectora en la piel.

Aunado a eso, los baños extra largos o bañarse más de una vez al día con jabones antibacterianos puede hacer que las bacterias buenas desaparezcan.

En las escenas, también se plantean algunas recomendaciones para el cuidado de la piel al bañarse:

En los meses de invierno más secos, no pasa nada si se pasa un día sin bañarse. Ello ayuda a mantener la piel hidratada. En la primavera y verano, los meses más cálidos, se debe hacer una ducha más rápida y usar agua tibia en lugar de agua caliente, debido a que esta puede despojar los aceites naturales de la piel.

Las personas que tienen piel seca y sensible, deberían concentrarse en las áreas necesarias, como las axilas y la ingle donde el sudor y el olor corporal son más prominentes. También es importante con que se bañan. Se debe evitar fregarse excesivamente con paños si se tiene la piel sensible ya que esto también le quita a la piel sus aceites naturales.

 

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