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Estudiantes de CCSD promueven una vida saludable caminando a la escuela manteniéndose físicamente activo

Los estudiantes de 57 escuelas del Distrito Escolar del Condado de Clark (CCSD) caminaron y montaron sus bicicletas el miércoles 18 de marzo, durante el sexto anual Nevada Moves Day. En asociación con CCSD, Rutas Seguras a la Escuela y el Departamento de Transporte de Nevada, Nevada Moves Day es un evento que se celebra en todo el estado para promover los beneficios de caminar y andar en bicicleta hacia la escuela, tales como:

• Incrementar la conciencia de cómo caminar o montar bicicleta en comunidades de Nevada dónde se pueden hacer mejoras.

• Reducción de la congestión del tráfico y la contaminación del aire cerca de las escuelas.

• Aumento de oportunidades de actividad física.

• El aumento de la preocupación por el medio ambiente.

• Oportunidad para niños, padres y líderes comunitarios para pasar tiempo juntos y la experiencia de su comunidad desde la perspectiva de peatones y ciclistas.

Las actividades físicas como caminar y andar en bicicleta, tienen la capacidad de ayudar a los estudiantes a que se desempeñen mejor académicamente y pueden ayudar a disminuir los problemas disciplinarios.

Junto con la promoción de los beneficios de salud, Nevada Moves Day sensibiliza a la seguridad peatonal y de los conductores. La policía de CCSD fueron de la mano para ayudar a los estudiantes, padres y miembros de la comunidad, ya que utilizan los pases para pateones. Para los estudiantes que caminan o montan bicicleta a la escuela regularmente, he aquí algunos consejos de seguridad a tomar en cuenta:

• Caminar siempre la acera cuando esté disponible, no en la calle.

• Al cruzar la calle, asegúrese de mirar a ambos lados para el tráfico y para escuchar los coches.

• Cuando esté seguro de que no hay coches cerca, usted puede caminar, no correr con seguridad al lado de la calle.

• Asegúrese de que todos en el camino puedan verte. El uso de colores brillantes o reflectores puede ayudar, sobre todo cuando está oscuro afuera.

• Trate de caminar con un familiar o un amigo.

Aunque el Nevada Move Day ya ha pasado, los estudiantes de CCSD permanecen activos a través del su programa “Fire Up Feet”, un programa básico de Rutas Seguras de la Asociación Nacional de Escuelas. El objetivo de dicho programa es animar a las familias, estudiantes y escuelas a trabajar juntos para crear estilos de vida activos para inspirar a los niños a ser saludable, mantener la actividad física, y para luchar contra la obesidad.

A través del programa, las escuelas de CCSD estarán tomando parte “Fire Up Feet” donde se les proporcione los recursos, para mantener la recaudación de fondos, y participar mediante un seguimiento de la actividad en línea para mostrar cómo se mantienen en movimiento.

Para aprender más sobre Nevada Moves Day visita

www.saferoutesinfo.org.

Para obtener más información sobre “Fire Up Feet”, visite

ww.fireupyourfeet.org.

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