Niños activos, niños saludables
En el mes de septiembre se celebró el mes nacional de concientización de la obesidad infantil, por lo cual los Centros para el Control y para la Prevención de Enfermedades –CDC por sus siglas en inglés-, hicieron un llamado al público para ayudar a combatir este problema de salud.
Más de 23 millones de niños y adolescente de edades entre 2 y 19 años son obesos o sufren de sobrepeso, algo que expertos en salud y nutrición consideran como una epidemia.
Se ha determinado que si continúan las tasas actuales, para el año 2050, uno de cada tres estadounidenses tendrán la enfermedad crónica de diabetes tipo 2.
Esta situación pone a una tercera parte de los niños de este país en riesgo de sufrir de diabetes tipo 2, presión alta, enfermedades cardiovasculares y hasta accidentes cerebro vasculares, dolencias que en el pasado se asociaban con la adultez, revela un informe de los CDC.
Tomando en cuenta estas alarmantes cifras, el programa de All 4 Kids de la Extensión Cooperativa de la Universidad de Nevada Reno, junto con otras organizaciones efectuaron el festival “Niños Saludables”, el sábado 27 de septiembre en el parque Paradise.
Entre juegos, música, prácticas deportivas, bailes y muchas otras actividades las familias pasaron un rato agradable y aprendieron como prevenir la obesidad en los menores.
María Angélica Hernández asistió al festival en compañía de sus cinco pequeños y expresó; “me parece muy bien este festival, tienen muchos juegos para que los niños estén en movimiento y también están educando de cómo debe alimentarse sanamente la familia”.
“Es fundamental que desde pequeños lleven una alimentación balanceada para evitar la obesidad y otras enfermedades para que tengan un buen desarrollo físico y mental”, manifestó la madre de familia.
De la misma manera, señaló tener interés en aprender más sobre nutrición; ya que ha hecho cambios en su alimentación diaria y le ha dado buenos resultados.
“He cambiado los hábitos alimenticios porque estaba acostumbrada a la comida rápida y sé que ahora puedo preparar comida rápida pero a la vez saludable. Me gustaría aprender más sobre cómo podemos hacer comida sana; porque a toda mi familia le ha gustado los cambios que he hecho en las comidas”, agregó.
Por su parte, la coordinadora comunitaria del programa All 4 Kids, Zoraida Caldera indicó que el objetivo primordial del festival “Niños Saludables” es concientizar a todas las familias sobre la importancia de que los niños coman bien y se mantengan activos.
“Desafortunadamente nuestros niños hispanos están encabezando las filas de la obesidad temprana y los padres no nos estamos dando cuenta de lo importante que ellos se mantengan activos; por eso se originó este festival bajo el programa de All 4 Kids”, manifestó.
Según la organización Robert Wood Johnson Foundation, en un estudio que se realizó en 2010, llamado Sobrepeso y Obesidad entre Latinos (Overweight and Obesity Among Latino), niños hispanos de entre 2 y 11 años de edad, son más obesos que otros niños de diferentes razas.
“Lamentablemente nuestros niños se sientan por muchas horas frente al televisor con videojuegos o en la computadora y los padres no nos damos cuenta del daño que le estamos haciendo permitiéndoles estos largos periodos sedentarios. Queremos que todos los niños estén en movimiento para evitar la obesidad”, precisó la coordinadora de All 4 Kids.
Si desea mayor información sobre el programa de All 4 Kids, llame al 702-948-5942.
